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8月22日(月) うつ病   

d0228178_1655233.jpg 本日のお買いもの♪


なし。

なしって言えば、帰宅したら親戚から梨が届いていた。
いつも牛肉送ってくれる夫の従妹。

夫も私も一人っ子で親戚がもともと少ないのだけど
この夫の従妹とはすごく気が合って。
いつも電話で長話。

どっちと血がつながっているんだかって夫に言われるほど。
近くだったらいいのになって思う。
でも、三重県。

d0228178_12222823.gif 晩ごはん


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いただきもののオクラと冷凍庫にあった豚肉を煮たの。
それと、ん~・・・味噌汁の具、なんだったかな?
昨夜のおかずも写真撮ってないと忘れるんだもの。
4日前の記憶なって・・・(^^ゞ

デザートに梨♪


d0228178_12222823.gif 朝ごはん

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●塩鮭・卵焼き
●junjunさんにいただいた韓国のり
●漬け物・キャラブキ・梅干し
●ワカメと麩のお味噌汁
●ごはん
●ヤクルト


d0228178_12222823.gif お弁当

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●豚肉とピーマン・パプリカのケチャップ煮
●卵焼き
●きゅうりの昆布茶あえ
●漬け物
●ごはん・韓国のり・梅干し

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d0228178_516219.gif 食出費


8月1日~22日の累計 23,738円(1日あたり1,079円)


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私、うつ病です。

一時期より回復しましたが、5年経った現在も投薬治療を続けています。

一時期という頃は、ぐ~たりあんなんて笑っていられないくらいひどかったの。
家から一歩も出たくない。
家事はおろか何もする気になれず、ずっと横になっていた。

うつ病の発症は、人間関係とかもあるようだけど
私の場合、更年期うつだった。
なので、更年期の時期を過ぎて・・・過ぎたんだろうな。
あの頃に比べたら、ずいぶん楽になったものな。

コンビニ弁当ばっかりだった毎日が
少しずつ料理ができるようになって
うれしくてブログを始めた。

もちろん、ブログを続けている間も波があった。
うつ病がみんなにわかったら怖いと思うより
元気な私を見せたかっただけで
極力ブログの中では、明るくしていようと思っていた。
これも見栄かな。

職場でも言われたことがある。
「いつも元気だね」って。
そうじゃないんだけどってお腹の中で思っていても、笑顔で答えてしまう私。

気持ちが乗らない時は、あせらず、のんびりやればいい。
少しずつだけど、そう思えるようになってきた。
病気に対して、余裕が出てきたのかな。

こんな私のブログだけれど
気長に見守ってくれたらうれしいです。



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さと

by sato9393 | 2011-08-26 18:15 | menu

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