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8月11日(木)   

8月11日(木)_d0228178_1655233.jpg 本日のお買いもの♪


は・・・なし。

昨日買った食材が残ってるし。

8月11日(木)_d0228178_12222823.gif 晩ごはん

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で、昨日の晩ごはんに予定していたシチュー。

材料は、9日に買った豚肉、昨日買ったアスパラ、他ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、冷凍庫在庫のパセリ。
玉ねぎは、在庫ゼロに。
1ヵ月位前にもらったジャガイモは残り少し。
豚肉は、半分冷凍庫へ。

それと、パン粉を作った残りの食パン。


8月11日(木)_d0228178_12222823.gif 朝ごはん

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●焼き魚(塩サバ)
●温泉卵
●漬け物・キャラブキ・梅干し
●ワカメと麩のお味噌汁
●ごはん
●ヤクルト


8月11日(木)_d0228178_12222823.gif お弁当

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●鶏肉の照り焼き
●パプリカとアスパラのオリーブオイル炒め
●カニカマ巻き卵焼き
●ミニトマト
●漬け物
●ごはん・ゴマ塩

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8月11日(木)_d0228178_516219.gif 食出費


8月1日~11日の累計 7,519円(1日あたり684円)



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さと

by sato9393 | 2011-08-14 20:19 | menu

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