8月11日(木)
2011年 08月 14日
本日のお買いもの♪
は・・・なし。
昨日買った食材が残ってるし。
晩ごはん
で、昨日の晩ごはんに予定していたシチュー。
材料は、9日に買った豚肉、昨日買ったアスパラ、他ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、冷凍庫在庫のパセリ。
玉ねぎは、在庫ゼロに。
1ヵ月位前にもらったジャガイモは残り少し。
豚肉は、半分冷凍庫へ。
それと、パン粉を作った残りの食パン。
朝ごはん
●焼き魚(塩サバ)
●温泉卵
●漬け物・キャラブキ・梅干し
●ワカメと麩のお味噌汁
●ごはん
●ヤクルト
お弁当
●鶏肉の照り焼き
●パプリカとアスパラのオリーブオイル炒め
●カニカマ巻き卵焼き
●ミニトマト
●漬け物
●ごはん・ゴマ塩
食出費
8月1日~11日の累計 7,519円(1日あたり684円)
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昨日買った食材が残ってるし。
晩ごはん
で、昨日の晩ごはんに予定していたシチュー。
材料は、9日に買った豚肉、昨日買ったアスパラ、他ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、冷凍庫在庫のパセリ。
玉ねぎは、在庫ゼロに。
1ヵ月位前にもらったジャガイモは残り少し。
豚肉は、半分冷凍庫へ。
それと、パン粉を作った残りの食パン。
朝ごはん
●焼き魚(塩サバ)
●温泉卵
●漬け物・キャラブキ・梅干し
●ワカメと麩のお味噌汁
●ごはん
●ヤクルト
お弁当
●鶏肉の照り焼き
●パプリカとアスパラのオリーブオイル炒め
●カニカマ巻き卵焼き
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8月1日~11日の累計 7,519円(1日あたり684円)
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さと
by sato9393 | 2011-08-14 20:19 | menu