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6月11日の献立と食費   

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6月11日の献立と食費_d0228178_12222823.gif お弁当

●パン・デ・のり巻き
NHKあさイチの料理コーナーで放送されたものを作ってみました。
酢飯の代わりに食パン、中の具は卵、カニカマ、アボガド。
詳しい作り方は→ 

●キウィフルーツ

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じいちゃんと私の。


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6月11日の献立と食費_d0228178_12222823.gif 朝ごはん


●納豆、生卵
●漬け物・キャラブキ・梅干し
●ワカメと麩のお味噌汁
●ごはん
●ヤクルト


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6月11日の献立と食費_d0228178_12222823.gif 晩ごはん

●ミートソーススパゲティ
●サラダ


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6月11日の献立と食費_d0228178_549642.gif 今日の食費

買い物は、なし。
6月1日~11日累計7,720円(1日あたり702円)



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職場の上司から、野菜をいっぱいいただきました。
旅行前、冷蔵庫の野菜室をカラにしていったので、助かりました。




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さと

by sato9393 | 2011-06-16 05:34 | menu

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