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4月30日土曜日   

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4月30日土曜日_d0228178_12222823.gif お弁当

●焼き魚(カレイのみりん干し)
●ひじきの煮物入り卵焼き
●帆立の煮物
●ほうれんそうのおひたし
●白花豆
●カニカマ
●漬け物
●しそごはん


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4月30日土曜日_d0228178_12222823.gif 朝ごはん

●キャベツと魚肉ソーセージのソース炒め
●味付け海苔
●漬け物・白花豆・梅干し
●ワカメと麩のお味噌汁
●ごはん
●ヤクルト


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4月30日土曜日_d0228178_12222823.gif 晩ごはん

●玉ねぎのひき肉はさみ煮
●トマト
●ごはん
●草餅



*玉ねぎのひき肉はさみ煮のレシピ
ボールにひき肉を入れ、ネギのみじん切り・しょうが汁・砂糖・しょうゆ・水をいれてよくこねる
玉ねぎを輪切りにして、片栗粉をまぶす
玉ねぎにひき肉をはさむ
フライパンでごま油を熱し、玉ねぎのひき肉はさみを焼く
酒・水・砂糖・しょうゆを加え煮る



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さと
 

by sato9393 | 2011-05-01 17:53 | menu

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