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4月26日火曜日   

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4月26日火曜日_d0228178_12222823.gif お弁当

●カツの卵とじ
 スーパーで魚肉ハムのカツが売っていたので、お弁当に使えると買ってきたはいいけど
 これをそのまま入れるのでは、なんとも芸がない・・・
 そこで、カツ丼風に甘辛く卵とじにしてごはんの上に。

●ちくわにアスパラをつめたもの
●ウィンナー
●漬け物


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4月26日火曜日_d0228178_12222823.gif 朝ごはん

●目玉焼き・トマト・アスパラ
●納豆
●漬け物・きゃらぶき・梅干し
●ワカメと麩のお味噌汁
●ごはん
●ヤクルト


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4月26日火曜日_d0228178_12222823.gif 晩ごはん

テレビ朝日で放送されている『ウチゴハン』から肉巻きタケノコ。

肉巻きは、レシピブログさんで当選した「ハンバーグ作り」を使用。
タケノコに巻いてから、フライパンで焼いて
味付けは、「煮込んでおいしいハンバーグソース」を使用。

玉ねぎの芽が出ていたので玉ねぎを一緒に入れましたが
色的には、ブロッコリーのような緑の野菜のほうがいいかも~。


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さと
 

by sato9393 | 2011-04-28 05:05 | menu

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